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| Instructores, aprendices, y funcionarios del Centro Acuícola y Agroindustrial de Gaira participaron activamente de la jornada realizada para celebrar este día. |
El día Mundial de la Salud es celebrado el 7 de abril de cada año y el Día Internacional de la Actividad Física se conmemora cada 6 de abril, por tal motivo, el SENA pensando en el Bienestar de Aprendices, Instructores, Funcionarios y Contratistas, ha creado un completo cronograma de actividades a realizarse en los diferentes Centros de Formación de la Regional, con el objetivo de fomentar y educar acerca de los beneficios que conlleva ser sanos física, mental y espiritualmente.
La Semana de la Actividad Física, la Salud y el Cuidado de Sí Mismo, a realizarse en el Centro de Logística y Promoción Ecoturística del Magdalena, espera crear conciencia en la mente de la comunidad SENA, sobre la importancia de la práctica de actividades físicas y hábitos sanos que contribuyan a evitar la manifestación de enfermedades cardiovasculares, diabetes, osteoporosis, sobrepeso y obesidad.
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Edgar Sánchez Comas, reconocido medico deportólogo, hablo en conferencia inaugural sobre la actividad física y sus beneficios para la salud.
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La inauguración de las actividades contó con la presencia de la Coordinadora Académica del Centro de Logística y Promoción Ecoturística del Magdalena, María Cecilia Manjarres, quien realizó las palabras oficiales de apertura, asistiendo también personal de la Oficina de Bienestar al Aprendiz, Salud Ocupacional, e Instructores del Área Deportiva, organizadores del evento.
El Doctor Edgar Sánchez Comas, especialista en medicina deportiva y reconocido galeno del Club Deportivo Unión Magdalena, fue el encargado de iniciar las actividades oficiales de esta semana con su charla sobre el Deporte para la Salud, la Obesidad y la Mujer.
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| Una de las actividades programadas fue la donación de sangre como toma de conciencia acerca de la importancia del bienestar que trae una vida llena de hábitos sanos. |
Charlas tan edificantes como la Sensibilización sobre Valores Necesarios para Vivir en Comunidad, dictada por el Capellán del Centro de Logística y Promoción Ecoturística del Magdalena, Padre Francisco Ortega, pasando por temas como las Minas Antipersonas y temas sobre Salud Sexual y Reproductiva, muestras culturales y sesiones de Rumbaterapia, dictadas y dirigidas por expertos, jornadas de toma de presión arterial, donación de sangre, vacunación y realización de masajes de relajación, serán las actividades que se ofrecerán a toda la institución.
Con el propósito de encontrar nuevos y adecuados conocimientos de la actividad física, esenciales para los agentes del movimiento natural y sistemático de los aprendices, se celebró en el Centro Acuícola y Agroindustrial de Gaira una jornada especial para conmemorar el Día Internacional de la Actividad Física y de la Salud, organizada por el área de Bienestar e Integralidad de la Formación, bajo la orientación de los instructores de Deporte.
Con el lema “Mente sana en cuerpo Sano, anímate y dale a tu ser vida y salud”, se desarrollaron las actividades con la participación de más de 400 aprendices de los distintos programas de formación, donde el baile, spinning, elíptica, pilates, entre otros ejercicios físicos hicieron parte efectiva para el mejoramiento de la salud.
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Aprendices de los Programas de Enfermería y Cosmetología y Estética Integral, brindaron sus servicios en toma de presión arterial y realización de masajes de relajación para sus compañeros Aprendices, al igual que para Instructores, Contratistas y Funcionarios de la Institución.
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La actividad física ha sido usada tradicionalmente para la rehabilitación y casi siempre con fines utilitarios y en los últimos tiempos para forzar los límites del rendimiento humano. “Hoy, se propone satisfacer los intereses de la mayoría, del aprendiz sedentario, no deportista, que reclama tácitamente, una compensación accesible, atractiva, suficientemente estimulante y singularmente dosificado” expresó el líder del área de Recreación y Deporte Juan Carlos Quiñones.
Cabe recordar que el ejercicio siempre resulta saludable cuando se practica bajo las condiciones recomendadas por los profesionales de la actividad física y el deporte.
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| Con el acompañamiento de los instructores de deporte del Centro Acuícola y Agroindustrial de Gaira, se asesoró a los participantes en los diferentes ejercicios como pesas, spinning, elíptica, entre otros. |
Múltiples beneficios genera sobre el metabolismo el ejercicio físico como el disminuir los niveles sanguíneos de colesterol, triglicéridos; previene el aumento de peso; es provechoso en el tratamiento de la diabetes y otras enfermedades crónicas; etc.
Con estas actividades se ratifica el compromiso del SENA con el desarrollo integral, tanto de sus aprendices como de sus instructores y funcionarios, en general, y enriqueciendo significativamente el quehacer pedagógico y el valor humano de los participantes, lo cual, indudablemente, se reflejará y se multiplicará en la formación, como aporte al desarrollo integral y a la construcción de un país más humano y con mejores opciones de vida.
